Salto a la pata coja, paso y salto
World Athletics describe una secuencia de hop, step y jump. En la primera fase se aterriza con el mismo pie con el que se despega; en la siguiente, se recibe sobre el otro; después llega el salto final hacia el foso.
La distancia pertenece al conjunto. Una primera fase muy larga no garantiza una buena marca si deja al atleta sin continuidad para las siguientes. Esta es una diferencia importante respecto a mirar tres distancias independientes y sumarlas como si no se influyeran.
Cómo seguir un intento desde la grada
Mira primero el apoyo en la tabla y después identifica los tres contactos. A continuación, observa la entrada al foso. Una retransmisión que muestra solo la caída permite ver el final, pero oculta gran parte de la ejecución.
Imagina dos secuencias con la misma distancia aproximada tras el primer apoyo. Una mantiene el movimiento; la otra obliga a recomponer el equilibrio. El ejemplo no calcula metros ganados ni atribuye una causa a una lesión: explica por qué el reparto entre fases importa.
La medición y la validez del intento dependen del reglamento, no de dónde termina sentado el saltador. Para leer una clasificación, distingue mejor marca válida, intentos nulos y condiciones registradas. La longitud visible de una caída espectacular puede engañar cuando se ignora desde dónde se mide.
Fuentes y proceso editorial
Lectura explicativa preparada el 25 de octubre de 2026 con asistencia de IA. Los ejemplos hipotéticos no describen resultados reales. Las reglas particulares de cada competición deben consultarse en su edición aplicable.